Trzy kroki na teraz
Najpilniejsze działania bez przytłaczania całą procedurą.
Bezpłatne plany na trudne momenty
Co zrobić w trudnej sytuacji, kiedy życie zmienia się nagle?
Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Portal porządkuje następne kroki — bez chaosu, trudnego języka i oceniania.
Twój spokojny planbez pośpiechu
Najpierw
Zajmij się tylko tym, co naprawdę pilne.
1Zobacz trzy najbliższe krokiResztę odłożymy na później.
2Przygotuj potrzebne dokumentyDostaniesz prostą listę.
3Podziel zadania z bliskimiNie musisz robić wszystkiego sam.
✓ Bez rejestracji✓ Bez wrażliwych danych✓ Jasny język✓ Sprawdzone kierunki pomocy
Zanim przejdziesz dalej
Nie musisz dziś rozwiązać wszystkiego.
Trudna chwila nie odbiera Ci prawa do spokoju, wsparcia i małych kroków. Wybierz jedną rzecz, którą możesz zrobić teraz. Reszta może poczekać.
Jesteś tu mile widziany — bez oceniania i bez pośpiechu.
Od czego zaczynamy?
Wybierz sytuację, w której jesteś.
Każda ścieżka porządkuje tylko te sprawy, które są ważne właśnie teraz.
Co otrzymasz?
Plan możliwy do wykonania.
Zamiast długiej instrukcji dostaniesz odpowiedzi ułożone według pilności i czasu.
Lista dokumentów
Co przygotować, gdzie to znaleźć i kiedy będzie potrzebne.
Terminy i kolejność
Co zrobić dzisiaj, w ciągu tygodnia i później.
Miejsca pomocy
Urzędy, instytucje i sprawdzone kierunki dalszego wsparcia.
Gotowe wiadomości
Proste teksty, które możesz wysłać rodzinie lub współpracownikom.
Podział obowiązków
Łatwy sposób, by poprosić innych o konkretną pomoc.
Nie musisz znać urzędowej nazwy
Jakiej odpowiedzi teraz szukasz?
Wybierz zdanie najbliższe temu, co się wydarzyło. Otrzymasz plan, terminy, dokumenty i miejsca pomocy.
Co zrobić po śmierci bliskiej osoby?Zgon w domu lub szpitalu, karta zgonu, USC, pogrzeb, ZUS i pierwsze formalności.Mama lub tata nie radzi sobie sam — co robić?Ocena pilności, lekarz, OPS lub CUS, opieka domowa, świadczenia i podział obowiązków.Straciłem pracę — co mi się należy?Świadectwo pracy, rejestracja w urzędzie pracy, zasiłek, budżet i powrót do dochodu.Rozstajemy się — od czego zacząć?Bezpieczeństwo, dzieci, mieszkanie, pieniądze, dokumenty i bezpłatna pomoc prawna.Urodziło się dziecko — jakie formalności?USC, akt urodzenia, PESEL, ubezpieczenie, świadczenia i opieka po porodzie.Zalało mieszkanie — co zrobić najpierw?Bezpieczeństwo, zatrzymanie szkody, zdjęcia, zgłoszenie ubezpieczycielowi i osuszanie.Bliski trafił do szpitala — co dalej?Informacja medyczna, dokumenty, kontakt z personelem, wypis, opieka i rehabilitacja.Dostałem spadek — jakie mam terminy?Przyjęcie lub odrzucenie spadku, długi, sąd lub notariusz oraz zgłoszenie SD-Z2.Nie mam gdzie spać — gdzie szukać pomocy?Schronienie na dziś, OPS, dokumenty, zdrowie, świadczenia i droga do mieszkania.Doświadczam przemocy — jak bezpiecznie odejść?Dyskretny plan bezpieczeństwa, pilne numery, dokumenty i lokalne miejsca wsparcia.
Jak działa portal?
Od trudnej sytuacji do pierwszego kroku.
Wybierz sytuację
Nie musisz znać nazw procedur ani urzędów. Zacznij od tego, co wydarzyło się w Twoim życiu.
Odpowiedz na kilka pytań
Pytamy tylko o informacje potrzebne do oddzielenia spraw pilnych od tych, które mogą poczekać.
Otrzymaj czytelny plan
Zobaczysz krótkie zadania, potrzebne dokumenty i miejsca pomocy we właściwej kolejności.
Standard portalu
Informacja ma uspokajać, nie dokładać obowiązków.
01
Minimum informacjiNie pytamy o imię, PESEL ani szczegóły, których nie potrzebujemy.
02
Właściwa kolejnośćNajpierw pokazujemy to, co pilne. Reszta może poczekać.
03
Jasne granicePortal wskazuje możliwości i źródła. Nie przyjmuje zgłoszeń kryzysowych i nie zastępuje specjalisty.
KRProjekt z ludzkiej perspektywy
Kto tworzy serwis?
Za projektem stoi Kamil Rochucki.
Krok po kryzysie łączy praktyczne porządkowanie spraw z przygotowaniem z zakresu interwencji kryzysowej, psychotraumatologii, edukacji i treningu umiejętności społecznych. Serwis powstaje po to, by człowiek w trudnym momencie nie musiał sam przekopywać się przez dziesiątki stron i sprzecznych porad.
Każda ścieżka ma pomagać spokojnie i konkretnie — z szacunkiem dla decyzji, sytuacji i prywatności użytkownika.
Poznaj autora i zasady projektu →Potrzebujesz pomocy teraz?
W bezpośrednim zagrożeniu nie czekaj na plan.
Dla instytucji i organizacji
Pomoc, którą można przekazać dalej.
Tworzymy narzędzie dla osób w zmianie, ale także dla szpitali, pracodawców, samorządów i organizacji, które chcą dawać ludziom konkretny następny krok.
Zobacz możliwości współpracy